すこぶる、肌の調子が良い(^^)

ここ最近、とっても肌の調子が良いです！

食事は、特に変わらず。

運動も、そんなにしている訳ではない。

では、なんだ？

睡眠だ！

実は、とっても沢山寝ています（ 笑 ）

早寝はしてるけど、早起きは特にしてないので、、、

睡眠時間が、いつもよりとっても長い。

これかな？

肌の調子がいい理由は！

ファンデーションは、ぬらないので…お化粧のノリが良いとは、分かりませんが…

起きた時

顔を洗った時

全然違います。

吹出物もないし。

これは、調子いい証拠ですよね？

睡眠、大事ですね！

子供も大人も(^^)