-
健康
【ぎっくり腰生活】神様からゆっくり安静にしなさいという休暇プレゼント
20代、30代の頃は、1年に何回もぎっくり腰になっていた、美和です。 -
健康
【アラフォー母ちゃん】美ボディー目指して1ヶ月経過(5)ちょっと締まってきたかも
美ボディー目指して、自重トレーニングを5週間経過!(2020/10/13~2020/11/17) -
健康
【健康診断の結果】週2日休肝日を設けましょう!無理 むり ムリ
アラフォー美和の健康診断の結果が届きました。 -
健康
【アラフォー母ちゃん】美ボディー目指して3週間経過(4)見た目は全く変わらない …
美ボディー目指して、自重トレーニングを初めて3週間経過!(2020/10/13~2020/11/2) -
健康
【アラフォー母ちゃん】美ボディー目指して2週間経過(3)自重トレーニング継続中
美ボディー目指して、自重トレーニングを初めて2週間経過!(2020/10/13~2020/10/26 […] -
健康
【悩み】市販のヘアカラーで痒くなる グレイヘアは素敵だけどまだ抵抗あり オーガニ…
市販のヘアカラーなどを使うと、頭が痒くなると悩んでいる方が、私の周りで、何人かいらっしゃいます。 -
健康
【アラフォー母ちゃん】目指せ美ボディーを宣言して1週間(2)自重トレーニングで綺…
ちょうど1週間前(2020/10/12)に、こんなブログを書きました。 -
健康
離乳食前・小学校入学前にアレルギー検査 血液検査でアレルギーの原因を調べる
現在、中1長男は、生後3ヶ月頃からアレルギーがあります。 -
健康
【ベジミート】オーサワの大豆からあげ 揚げたてはサクサクで美味しい つまみ食い間…
自然食品のお店で、「オーサワの大豆からあげ」を購入してみました。そして、さっそく作ってみました。 -
健康
40歳になると健康診断の項目がドーンと増える 受診の場所の選択・金額の違い
年1回の健康診断を受けてきました。 2020/10/16 近所の内科に事前予約をして受診。 -
健康
【アラフォー母ちゃん】目指せ美ボディー(1)食べ盛りBoysと同じ量の食事を続け…
中1長男、小4次男、食べ盛りに、足を踏み入れた感じです。 -
健康
【継続は力なり】効果 ストレッチポールで肩こり・腰痛を改善 自分で歪みを整える
毎月、第2・4水曜日に、石川県金沢市 スタジオSeriさんで行っている、ストレッチポール運動