美和ちゃん 
最近、腸活中の美和です。私は、毎日これを飲むようになってから、腸の調子が良くなってきました。
もようしものが、来る時間が、朝、同じ時間に整ってきました。
今までは、毎日でない。出ないときは、３・４日でないことも。
私が毎朝飲んでいるのが、こちら↓
↑ 青汁、手作りフルーツジュースです。
【作り方】
↑ 小型ミキサーに、バナナと牛乳を入れます。
小型ミキサーは、こちら↓
小型化にハマっています。
↑ 今日は冷凍のマンゴーとパイナップルを入れてみました。
↑ 極めつけは、青汁も入れます。
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後は、ミキサーで、混ぜるだけ！
↑ このミキサーは、充電式でコード不要のため、どこでも簡単に、ジュースが作れます。
↑ 青汁、手作りフルーツジュースの完成！
味も、美味しい
そして、もようしものも、くる。
もようしものについては、個人差があると思いますので、、、その辺は、ご了承ください。