美和ちゃん 
2020/01/06（月）～始まった休肝日生活。
365日キッチンドリンカーの私が、本当に休肝日を続けることができるのか？自分が一番不安でした。
最初はちょっとお酒を飲みたいな～と思っていましたが、そこは、炭酸水で回避。
その後、何回かお酒を飲もうかな？と思いましたが、炭酸水をのむと、満足して、お酒には手をつけませんでした。
約４週間、しっかり肝臓をお休みさせることができました。
ここで、ちょっと、お酒を飲んでみようかな？と思い、1月29日（水）自分の気持ちでお酒を１本飲んでみました。
なんか、身体がおかしい…
なんか、心がおかしい…
やっぱり、しばらくはお酒を控えようと思いました
何かの付き合いで飲むのは、自分の心も体もオッケーなので飲みますが。
何もない時は、飲まない方良いような気がします。
なんとなく、時間が勿体ない、体がおかしい。
これは、悪魔でも、私の個人的な感想です。
休肝日生活を約４週間続けてきた、今の私の気持ち。
お酒を飲んだ時、ちょっと気持ち悪くなり、早めに寝ましたが、なかなか眠れず。
朝もだるい。。。
これまで３６５日ずっと飲んできたときは、こういう体の変化を感じることができず、麻痺していたのかな？
お酒をのまなくても大丈夫なので、ちょっと飲まない生活を続けていこうと思います。
ブログを書く事で、その時の感情を残していけるので、また１年後、どうなっているかわかりませんが、１年後の自分が、このブログを読んで、どう感じるのか、ちょっと楽しみです。
ガバガバ、お酒を飲んでいるかも！？しれません。（笑）
飲んでないかもしれません。（笑）
お楽しみに！！！
お酒を飲む機会があれば、ワイン、焼酎、日本酒にしてみようかな？