美和ちゃん 
野菜、魚、きのこ嫌いの長男。食事を作る私にとって、一番頭を悩ませる存在です。
そんな長男の食事を記録しております。ゆで卵を卵焼きに変えるたことで
やっとで完食！！！
（次男は、何を作っても全て食べる 笑 兄弟でも全く違います）
少しでも野菜を食べてくれるように工夫
見た瞬間、嫌いなものが沢山あると、視界からの第一情報で、ご飯を食べるワクワク感が下がるのではないか？
ということで、少～しづつ、沢山の種類を盛り付けるようにしてみました。
2021/06/28 月曜日
↑ ゆで卵を卵焼きにしてみました。
やったぁ～やっとで完食！！！
2021/6/27 日曜日
↑ ムネ肉とズッキーニが残ってる。。。ムネ肉、あきてきたか・・・
味付けに工夫してみよう！
2021/06/27 土曜日
↑ ムネ肉の唐揚げが多かったか。。。千切りキャベツもダメか・・・
2021/06/25 金曜日
仕事が遅くなり、夕食が作れず。。。
長男は自分で、日清のやきそばを作って食べておりました。
2021/06/24 木曜日
写真を撮り忘れ・・・
2021/06/23 水曜日
長男の歯医者のついでに、長男と２人ですき家の牛丼デート！
久し振りに２人で夕食を食べにいきました。
2021/06/22 火曜日
↑ ですよね。。。白身だけは残しますね。
2021/6/21 月曜日
↑ 天ぷらは、GOTOのチケットを使って、丸亀製麺で天ぷらをテイクアウトしてきました。
↑ レンコンとアスパラの天ぷらが残っていました。美味しいのにな！海老天は好きなのね。
2021/6/20 日曜日 お昼ご飯
↑ おかずの量は減らしてみました
↑ こんなに残した・・・ シャケは食べてほしかったな。
夕食は久し振りに家族４人で夕食を食べに行きました。
前よりも少食だった長男。
2021/6/19 土曜日
↑ 見栄え悪いけど、時間が無いときは、とりあえずお皿に載せるだけになってしまう。。
↑ このパスタ嫌いなのね。。。了解。
2021/6/18 金曜日
↑ こぐまちゃんカフェのお弁当をテイクアウトしました。
実はこぐまちゃんカフェの野菜が特に大好きな長男！苦手なこんにゃくと、ナスと春菊のいしる煮以外は全て完食！！
↑ １つ１つこだわりがあって、とっても美味しいおかずが、特徴のこぐまちゃんカフェ！
また食べたいと家族全員口をそろえて言います！
かほく市高松【こぐまちゃんカフェ】子連れOK おすすめカフェ ランチ 安心安全な素材を選んでやさしい味
2021/6/17 木曜日
↑ お肉も良かれと思って、作ったのに・・・
↑ 俺、お肉は要らない。。。と (´；ω；`)ｳｩｩ
長男からは、毎日おかずの量が多いと言われます。
しかし、小５次男は、全て完食します。どうなんだか。。。
2021/6/16 水曜日
↑ 緑が多い・・
↑ おつまみの鶏肉も数個食べていた！
↑ ほうれん草と、レタスのサラダ、昆布が嫌いなのね。
2021/6/15 火曜日
↑ ガンドとカワハギの刺身 牛肉 鶏肉 そして野菜色々！密かに昆布もあります！
ブロッコリーの茎をチンして、鰹節とめんつゆで混ぜただけ！
えのきの、「自家製なめたけ」は、たぶん食べないだろうな・・・
↑ みそ汁はシンプルに大根と揚げ
ご飯は少なければ、自分でおかわりするので、多くよそわないように気を付けています。
※いつもお腹すいているとは限らないので。
↑ お刺身はやっぱり残しました。TVやYouTubeをみてから、アニサキスが気になって、食べれないそうです・・・
※はりきって作りすぎたので、もう少しおかずの量を減らそう！！
2021/6/14 月曜日
↑ ちりめんじゃこは、料理上手なお客様から頂いたものです。長男は美味しかったらしく、ペロッと食べた！！
その他の野菜も全て食べた！！
↑ 残したものは、アジフライ１個。黒い部分が苦手だということです。（メモメモ）
卵の白身は、仕方ない。小学校上がる前まで、卵白と乳のアレルギーがあり、除去していたので、白身は今でも苦手です。
これは、無理に食べさせなくてもいいかな！？と思っていますので、残してもOK!
※この日、長男がなんか今日の学校の給食がすごい多かった！とボソボソ
こういう情報も大事。部活も休みで、給食も多かった。ということはあまりお腹が空いていない。
長男を日々研究することを、１人で楽しんでいる母です。
2021/6/13 日曜日
↑ 左上のアジフライは、お昼に全て食べたので、夕食でも出すと、夕食前にパンを食べてお腹がいっぱいで食べれないと残しました・・・
残したものは、アジフライと、キムチと玉ねぎ。
それ以外は全て食べた！！
まとめ
２週間記録をとってみて、分かったこと！
おかずの量が長男には、多いそうです。。。
ブログのお陰で、長男と食事についてのコミニュケーションが沢山できて楽しかった！
もう少し続けてみようと思います。
野菜は以外と好きらしい！それにビックリした。
前は肉好きだったのにな。
私も張り切っておかずを作りすぎたので、もう少し、量を減らしてみたいと思います。
以上、いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
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