美和ちゃん 
我が家には、小４と中１の息子が２人います。そして、アラフォー夫婦の４人家族！
朝食は基本作りません（夏以外は・・・）
理想の朝食って、ご飯、みそ汁、焼魚～卵焼き～みたいな！？感じでしょうか？
理想の朝食は、我が家では作ったことがありません。
朝食を作らない理由(1)
夕食で、具沢山のお味噌汁を大きな鍋にいっぱいに作って、その残りを朝食に食べます。
温めるだけでＯＫ！！
夕食と朝食で大きな鍋いっぱいのお味噌汁は無くなります。。。かろうじて、私の昼食に残ることもある。
↑ 我が家の具沢山みそ汁は、３６５日と言いたい所ですが、夏以外なので、３００日ぐらいは、具沢山みそ汁が登場します。
※パンの日は、１ヶ月に２・３回あるかな？食パン６枚切りを購入しても、１食で食べ終わってしまうので、買いに行くのがめんどくさい・・・
具沢山みそ汁の主力メンバーのご紹介
- 大根
- にんじん
- ごぼう（洗ってある洗いゴボウを使っています）
- 玉ねぎ
- 豆腐
- 肉（豚肉・鶏肉）
だいたいこの主力メンバーで構成されています。
たまに、ニラやネギ、もやしなども、いれます。
白菜やキャベツ、キノコを入れたいけど、入れると長男が全く食べてくれないので、入れれません・・・
朝食を作らない理由(2)
私と息子達は、朝からあまり食べれない・・・タイプ・・・だからです。
ご飯・みそ汁・焼魚とか、サラダと卵焼きとか、果物！！とか理想ですが、お口もお腹も、それを受け入れれる日が、基本少ないです、、、
朝食は、無理して作らないことにしました。
※主人は朝から何でも食べれるタイプ。
朝から、ご飯とみそ汁をガツガツ食べていきます。（卵納豆など。）
私と息子達は、具沢山みそ汁だけで十分。
長男は、カレーがあれば朝からカレーを食べれる。でも、朝から白ご飯はあまり食べない。
朝食を作らない理由(3)
息子達も、主人も朝起きて、出発するまでに、３０分、あるかないか。。。
小４次男に関しては、７時に起きて、７時１５分に出発する感じです。たった15分・・・
中１長男は、７時半に起きてきて、リビングでゴロゴロして、７時５０分か８時に出発。（出発が一番遅い・・・）
主人は、現場にもよりますが、６時半に起きて、７時に出発。
こんな感じなので、とりあえず、起きてきた人に、具沢山みそ汁と箸だけテーブルに置いて、私の朝食のお仕事は、終わり。
食べないのに、無理に作っても、こっちがイライラしてしまうので、、、
全員、みそ汁だけは、必ず食べることに気づき、それからは具沢山みそ汁だけにしました。
まとめ
無理に、理想の朝食とかにこだわることを辞めました。
成長期だから！！とこだわるのも辞めました。
みそ汁以外に、まだ食べたい場合は、自分で食べればいい！！
そこまで、私は、息子や主人のお腹の調子、食べたいものは、分かりません。
とりあえず、具沢山みそ汁だけは、食べていくので、それでＯＫ！
私も朝は、主人のお弁当作りのために、必ず具沢山みそ汁を温めるので、そのついでに、みんなの朝食をお椀によそうだけでＯＫ！！
とっても楽になりました。
こだわっていたのも自分、楽になったもの自分。結局は、自分なんですよね（笑）
以上、いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
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