DAIGOさんのYouTube「カロリー制限なし体脂肪11%減る最高の朝食」に挑戦中の美和です

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DAIGOさんのYouTubeは、チャンネル登録をして、見たい動画を見ている美和です。

 

その中でも「カロリー制限なしで体脂肪11%減る、最高の朝食!」というタイトルを見たら、動画を見たくなりますよね?

 

気になる方は、是非、ご覧ください。

 

体脂肪が、11%も減るという最高の朝食というのが、炭水化物の主食を卵3つに置き換えるだけです。

 

8週間ほどで、結果が出るそうです。

 

内臓脂肪もカナリ減ると説明がありました。

 

やりたくて仕方ない美和は、その日の1食目の主食を卵3つに、挑戦して、4日目です。

(2020年8月6日開始)

↑ 卵を3つ、割ります。

 

↑ スクランブルエッグにして食べます。

 

↑ ケッチャプを掛けて、いただきます。

 

※ゆで卵で挑戦している方もおられます。

 

4日目にして、挫折しそうですが、ブログを書いて、なんとか頑張りたいと思います。

 

我が家の体重計では、私の体脂肪、なんと28%という数字をたたき出す、体重計さん・・・

 

実家の体重計では、20%と出た。

叔母の体重計では、26%と出た。

 

我が家の体重計28%・・・

 

でも数字が多い方が、体脂肪が減るかもしれない。

 

なんとか、8週間頑張ってみます。

 

しかし、卵、3つというのは、結構、厳しい。

 

ゆで卵が苦手となると、スクランブルエッグしか思い浮かばない。。。

 

8週間って、約2ヶ月か!

 

大丈夫か?美和。

 

途中で挫折するのか?

 

継続して体脂肪が減るのか?

 

皆さん、こうご期待。

 

詳しくは、是非DAIGOさんのYouTubeをご覧ください。

 

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この記事を書いた人

美和ちゃん

旅行、食事、整理整頓、スポーツなど、大好きなことを沢山、発信していきたいです。

大工一筋の旦那と石川県金沢市にて坂建築を経営。大工のお仕事についても書いていきます。

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