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健康
40歳になると健康診断の項目がドーンと増える 受診の場所の選択・金額の違い
年１回の健康診断を受けてきました。 2020/10/16 近所の内科に事前予約をして受診。-
美和ちゃん
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健康
【アラフォー母ちゃん】目指せ美ボディー(1)食べ盛りBoysと同じ量の食事を続け…
中１長男、小４次男、食べ盛りに、足を踏み入れた感じです。-
美和ちゃん
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健康
【継続は力なり】効果 ストレッチポールで肩こり・腰痛を改善 自分で歪みを整える
毎月、第２・４水曜日に、石川県金沢市 スタジオSeriさんで行っている、ストレッチポール運動-
美和ちゃん
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健康
も～信じられない 体重計を買い替えます 毎朝、気分良く始まりたい
我が家の体重計、体脂肪率29%を毎日、叩きだします。Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ-
美和ちゃん
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健康
最強食材 2015年頃から毎日 卵５個を食べているキンニクン
私はDAIGOさんのYouTubeをみてから、毎日、卵３個に挑戦しています。2020年8月6日から開 […]-
美和ちゃん
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健康
卵３個を毎日食べ続けて体に少しだけ変化あり
DAIGOさんのYouTube動画の、カロリー制限なしで、体脂肪11％減る最高の朝食に挑戦している美 […]-
美和ちゃん
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健康
DAIGOさんのYouTube「カロリー制限なし体脂肪11％減る最高の朝食」に挑…
DAIGOさんのYouTubeは、チャンネル登録をして、見たい動画を見ている美和です。-
美和ちゃん
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健康
衝撃写真（笑）オーガニック ローズパック これはいいかも！
【オーガニックハーバルトリートメント ローズ】のご紹介をしたいと思います。-
美和ちゃん
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健康
オーガニックヘナカラー 自分本来の髪へ 縮毛矯正を卒業できるかな？
今日は、お友達からの超オススメのオーガニックヘナカラーをしてみました。-
美和ちゃん
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健康
病院から施設に入所した89歳の祖母に会いに行きました！ひ孫の次は？なんだ？
誕生日前日！ 明日８９歳になる祖母に会いに行ってきました。-
美和ちゃん
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健康
（祝）今日で休肝日生活、ちょうど１ヶ月！
ちょうど１ヶ月前、ちょっと太ってきたので、お酒を控えることを決めました。-
美和ちゃん
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健康
睡眠 大事って分かっていますが 健康のために太陽時間で生活したい
皆さんは、何時間、寝ていますか？そして寝るのは、何時ですか？-
美和ちゃん
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