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【継続は力なり】効果 ストレッチポールで肩こり・腰痛を改善 自分で歪みを整える
毎月、第２・４水曜日に、石川県金沢市 スタジオSeriさんで行っている、ストレッチポール運動-
美和ちゃん
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【デビットカード】visa 決済方法 即日発行 ポイントが貯まる
ずっと作りたかった、デビッドカードを作りました。-
美和ちゃん
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【習慣化】会計処理をためずに処理できるようになりました
坂建築としての、会計処理、私の個人事業主としての会計処理、、、-
美和ちゃん
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も～信じられない 体重計を買い替えます 毎朝、気分良く始まりたい
我が家の体重計、体脂肪率29%を毎日、叩きだします。Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ-
美和ちゃん
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鼻の悩み 良く鼻をほじる 鼻の粘膜が傷つく 鼻血 血が固まる 鼻がつまる
鼻の悩み。これは、我が家の誰かさんのお話しです。-
美和ちゃん
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枕の悩み・・・思うような枕が見つからない・・・
皆さんは、どんな枕を使っていますか？-
美和ちゃん
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LINEでホラー写真が送られてくる。心臓とまるから辞めて～( ;∀;)
今回は、ホラー写真の話しです。。。(^_-)-☆-
美和ちゃん
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足の指が開くようになったら、小指の負傷・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
足の小指の負傷・・・皆さんもありませんか？ 足の小指をどこかにぶつける・・・-
美和ちゃん
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Mっちからの嬉しい報告 エアコンクリーニングの予約など
私の洋服アドバイザー的存在のMっち。-
美和ちゃん
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【ご縁】決まる時は、ビックリするぐらい早く動くというお話し
決まる時は、びっくりするぐらい早く動くというお話しを書きたいと思います。-
美和ちゃん
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最強食材 2015年頃から毎日 卵５個を食べているキンニクン
私はDAIGOさんのYouTubeをみてから、毎日、卵３個に挑戦しています。2020年8月6日から開 […]-
美和ちゃん
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卵３個を毎日食べ続けて体に少しだけ変化あり
DAIGOさんのYouTube動画の、カロリー制限なしで、体脂肪11％減る最高の朝食に挑戦している美 […]-
美和ちゃん
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